fbpx

Tags: Psykologia

Jakso #28 Työssä jaksaminen

Jakso #28 Työssä jaksaminen

Vietämme valtaosan valveillaoloajasta ja elämästämme töissä. Miten työhyvinvointi vaikuttaa meidän jaksamiseemme arjessamme? Psykologian tohtori Marjo Pennonen jakaa jakson aikana vinkkejä siitä, miten voimme ottaa vastuun jaksamisesta omiin käsiimme.  Kirjassaan ‘Minä olen kuin sinä’ Marjo Pennonen kuvailee 50 eri ihmisen elämän tarinoista, joissa jokainen taistelee henkilökohtaisten ongelmiensa kanssa. Näin Pennonen pyrkii lisäämään ymmärrystämme keskuudessamme, sekä kertomaan […]

Jakso #29 Vastoinkäymisistä selviytyminen

Jakso #29 Vastoinkäymisistä selviytyminen

“Jos ajatellaan ihmiselämää, kukaan ei selviä ilman menetyksiä” sanoo jakson vieraamme, psykologian tohtori Marjo Pennonen, jonka kanssa keskustelemme haastavista tilanteista ja tavoista selviytyä niistä. Kohtaamme elämässämme vastoinkäymisiä, joita saattaa tulla ajoittain useastakin eri suunnasta. Monesti kokee olevansa yksin haastavien tilanteiden kanssa, eikä loppua tunnu tulevan. Mitä tehdä? Kipeiden asioiden kohtaaminen on vaikeaa, siksi monesti niiden […]

Enter your keyword