Jakso #71 Uteliaisuuden taito – Hanna Siefen
Kirjailija Saana Rossi ottaa uunituoreen jakson haltuun yhdessä psykologi ja oppimisen asiantuntijan Hanna Siefenin kanssa. Jakso pohjautuu Hannan oivaltavaan Uteliaisuuden taito -kirjaan. […]
Jakso #70 Itsetuntemuksella työmenestykseen – Marjo Pennonen
Saana Rossin vauhdittamana syvennytään psykologi Marjo Pennosen voimaannuttavaan teokseen: Itsetuntemuksesta apua työhyvinvointiin […]
Jakso #65 CupOfTherapy – Yksi näistä hetkistä – Antti Ervasti
Puhumme yksinäisyydestä tämän viikon jaksossa yhdessä Antti Ervastin kanssa. Antti on ammatiltaan pari- ja perhepsykoterapeutti (Kela, Valvira) sekä erikoistason seksuaaliterapeutti […]
4. Johtamistyön vaikutus psykologiseen pääomaan – Tiina Brandt
Psykologinen pääoma vaikuttaa positiivisesti useisiin yksilön työelämän kokemuksiin mm. tehokkuuden, työtyytyväisyyden, työssä suoriutumisen […]
Jakso #64 Työstressistä lomastressiin – Rentoutumisen psykologia – Antti Ervasti
Antti Ervasti, pari- ja perhepsykoterapeutti sekä Cup Of Therapyn perustajajäsen […]
Jakso #28 Työssä jaksaminen
Vietämme valtaosan valveillaoloajasta ja elämästämme töissä. Miten työhyvinvointi vaikuttaa meidän jaksamiseemme arjessamme? Psykologian tohtori Marjo Pennonen jakaa jakson aikana vinkkejä siitä, miten voimme ottaa vastuun jaksamisesta […]
Jakso #29 Vastoinkäymisistä selviytyminen
“Jos ajatellaan ihmiselämää, kukaan ei selviä ilman menetyksiä” sanoo jakson vieraamme, psykologian tohtori Marjo Pennonen, jonka kanssa keskustelemme haastavista tilanteista ja tavoista selviytyä niistä. Kohtaamme […]