Lekuripodi #6 Jakso – Yleisimmät nilkan ja jalan alueen ongelmat juoksijoilla | Ortopedi
Ortopedian erikoislääkäri Carl Lybäck ja olympiajuoksija Sara Kuivisto keskustelevat tässä jaksossa yleisimmistä alaraajan ongelmista […]
Lekuripodi #5 Jakso – Sopivatko vegaaniruokavalio ja urheileminen yhteen? | Ravitsemusterapeutti
Jaksossa käydään ravitsemusterapeutti Evy Peltola:n kanssa läpi mm. makrot urheilijoiden tarpeen […]
Lekuripodi #4 Jakso – Vegaaniruokavalio | Ravitsemusterapeutti
Vegaaneja voi halutessaan luokitella monilla tavoin, kuitenkin harva vegaanikaan mahtuu minkään tietyn kategorian alle. Lähdetään yhdessä ravitsemusterapeutti Evy Peltolan […]
Jakso #67 Älykäs suunnittelu epäonnistuneelle hyvinvoinnille – Jemiina Kemppainen
Missä vaiheessa hyvinvoinnista tulee pahoinvointia? Hyvinvointitrendejä tulee ja menee. Tietotulva on lähes loputon. Mistä tietää mikä on […]
Lekuripodi #3 Jakso – Mistä työhyvinvointi koostuu? | Yleis- ja työterveyslääkäri
Työhyvinvointi syntyy työn arjessa ja se kohdistuu esimerkiksi henkilöstöön, työympäristöön, työyhteisöön, työprosesseihin tai johtamiseen […]