Työhyvinvointi syntyy työn arjessa ja se kohdistuu esimerkiksi henkilöstöön, työympäristöön, työyhteisöön, työprosesseihin tai johtamiseen.
Yleis- ja työterveyslääkäri Joonas Tynkkynen kertoo jaksossa työhyvinvointia edistävistä ja haittaavista tekijöistä.
Niinkin itsestään selvä asia kuten hengittäminen saattaa unohtua nykyarjen kiireen keskellä. Jaksossa pohditaan syvän ja riittävän rauhallisen hengittämisen […]
Jaksossa käsitellään mm. miten astmaa sairastava voisi saavuttaa hyvän hoitotasapainon. Käydään läpi astmalääkitykseen liittyviä myyttejä ja vinkkejä […]
Suomessa vielä melko tuntematon PRP-hoito eli runsasverihiutaleinen plasmahoito (platelet-rich plasma, PRP) voi tuoda uutta apua monille potilaille […]
Harri, on tehnyt pitkän uran ammattiurheilijoiden kanssa ja hänellä onkin loistavia vinkkejä siihen […]
Ortopedian erikoislääkäri Carl Lybäck ja olympiajuoksija Sara Kuivisto keskustelevat tässä jaksossa yleisimmistä alaraajan ongelmista […]
Jaksossa käydään ravitsemusterapeutti Evy Peltola:n kanssa läpi mm. makrot urheilijoiden tarpeen […]
