fbpx
Lekuripodi #10 Jakso – Hengitä rauhallisemmin elääksesi pidempään

Lekuripodi #10 Jakso – Hengitä rauhallisemmin elääksesi pidempään

Niinkin itsestään selvä asia kuten hengittäminen saattaa unohtua nykyarjen kiireen keskellä. Vieraana keuhkosairauksien ja allergologian erikoislääkäri Jere Reijula. Jaksossa pohditaan syvän ja riittävän rauhallisen hengittämisen vaikutusta mm. hermostoon ja näin ahdistukseen. Otetaan uusia hengittämistrendejä käsittelyyn kuten “sähköpostiapnea” ja tarjotaan vinkkejä urheilusuorituksen parantamiseen pelkällä hengityksellä!

Jaksosta risut ja ruusut voi jättää Fenix Lääkärikeskuksen Instagram tilille

Kotisivut https://laakarikeskusfenix.fi/

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

Related Posts

Enter your keyword