Jakso #68 Ruokakompassi ja paisuva moraalikupla – Heidi Kinnunen
Kun ruokaa luokitellaan ”epäterveellisiin” ja ”terveellisiin” tai ”hyviin” ja ”pahoihin”, luodaan usein myös mahdollisuus syyllisyyden kokemiselle. Usein […]
Jakso #67 Älykäs suunnittelu epäonnistuneelle hyvinvoinnille – Jemiina Kemppainen
Missä vaiheessa hyvinvoinnista tulee pahoinvointia? Hyvinvointitrendejä tulee ja menee. Tietotulva on lähes loputon. Mistä tietää mikä on […]
Jakso #66 Onko mahdollista kasvaa ja kehittyä viisaaksi? – Jenni Spännäri
Lyhyt vastaus on kyllä, viisaaksi voi kasvaa kertoo viisaustutkija Jenni Spännäri. Laita jakso kuunteluun ja selvitä miten jalkauttaa viisaselämä omaan arkeesi […]
5. Kissa pöydälle – 7 syytä miksi epäkohdista kannattaa puhua – Minna Mattila-Aalto
Kielteinen työhyvinvointikokemus – sellaiseen termiin törmäsin äskettäin organisaatioiden uudistamiseen liittyen […]
Jakso #65 CupOfTherapy – Yksi näistä hetkistä – Antti Ervasti
Puhumme yksinäisyydestä tämän viikon jaksossa yhdessä Antti Ervastin kanssa. Antti on ammatiltaan pari- ja perhepsykoterapeutti (Kela, Valvira) sekä erikoistason seksuaaliterapeutti […]
Lekuripodi #3 Jakso – Mistä työhyvinvointi koostuu? | Yleis- ja työterveyslääkäri
Työhyvinvointi syntyy työn arjessa ja se kohdistuu esimerkiksi henkilöstöön, työympäristöön, työyhteisöön, työprosesseihin tai johtamiseen […]
Lekuripodi #2 Jakso – Urheiluvammat | Ortopedia ja Kirurgia
Ortopedian ja traumatologian erikoislääkäri Carl Lybäck käsittelee tässä jaksossa urheiluvammoja. Jakso soveltuu hyvin niin ortopediasta kuin urheiluvammoista kiinnostuneille […]
Lekuripodi #1 Jakso – Urheilijan ravitsemus | 3 konkreettista askelta
Lääketieteen tohtori ja Fenix lääkärikeskuksen toimitusjohtaja Iiro Välimäki kertoo lääkärin arjesta liikuntalääketieteen ja ravitsemuksen osalta […]
4. Johtamistyön vaikutus psykologiseen pääomaan – Tiina Brandt
Psykologinen pääoma vaikuttaa positiivisesti useisiin yksilön työelämän kokemuksiin mm. tehokkuuden, työtyytyväisyyden, työssä suoriutumisen […]
Lihatiskillä #15 – Yleistä höpinää deittailusta
Tämän jakson siivittämänä jäämme kesätauolle. Puhumme sekalaista deittailusta, ”pelaamisesta” ja […]