Lääketieteen tohtori ja Fenix lääkärikeskuksen toimitusjohtaja Iiro Välimäki kertoo lääkärin arjesta liikuntalääketieteen ja ravitsemuksen osalta. Miten olisi hyvä toimia palautumisen pitkittyessä? Entä mitä hyötyä on ravintopäiväkirjalla ja mitä sillä voisi saavuttaa? Tutustu: Fineli
Niinkin itsestään selvä asia kuten hengittäminen saattaa unohtua nykyarjen kiireen keskellä. Jaksossa pohditaan syvän ja riittävän rauhallisen hengittämisen […]
Jaksossa käsitellään mm. miten astmaa sairastava voisi saavuttaa hyvän hoitotasapainon. Käydään läpi astmalääkitykseen liittyviä myyttejä ja vinkkejä […]
Suomessa vielä melko tuntematon PRP-hoito eli runsasverihiutaleinen plasmahoito (platelet-rich plasma, PRP) voi tuoda uutta apua monille potilaille […]
Harri, on tehnyt pitkän uran ammattiurheilijoiden kanssa ja hänellä onkin loistavia vinkkejä siihen […]
Ortopedian erikoislääkäri Carl Lybäck ja olympiajuoksija Sara Kuivisto keskustelevat tässä jaksossa yleisimmistä alaraajan ongelmista […]
Jaksossa käydään ravitsemusterapeutti Evy Peltola:n kanssa läpi mm. makrot urheilijoiden tarpeen […]
