Lekuripodi Podcast Jaksot
Tervetuloa mukaan kuuntelemaan Lekuripodia!Lekuripodi on Porvoosta löytyvän paikallisen lääkärikeskus Fenixin ylläpitämä ohjelma, jonka tarkoituksena on jakaa ajankohtaista tietoa terveydestä ja hyvinvoinnista yli 40 erikoislääkärin voimin.
Lääkärikeskus Fenix
Piispankatu 22, 06100 Porvoo
![Niinkin itsestään selvä asia kuten hengittäminen saattaa unohtua nykyarjen kiireen keskellä. Jaksossa pohditaan syvän ja riittävän rauhallisen hengittämisen [...]](https://kirjapodi.fi/wp-content/uploads/2021/08/Lekuripodi-logo-1024x1024.jpg){kind=logo}
Lekuripodi #10 Jakso – Hengitä rauhallisemmin elääksesi pidempään
Niinkin itsestään selvä asia kuten hengittäminen saattaa unohtua nykyarjen kiireen keskellä. Jaksossa pohditaan syvän ja riittävän rauhallisen hengittämisen […]
Lekuripodi #9 Jakso – Astma ja modernin tupakoitsijan hyvinvointi
Jaksossa käsitellään mm. miten astmaa sairastava voisi saavuttaa hyvän hoitotasapainon. Käydään läpi astmalääkitykseen liittyviä myyttejä ja vinkkejä […]
Lekuripodi #8 Jakso – PRP-hoito urheilijoille ja leikkausta harkitseville
Suomessa vielä melko tuntematon PRP-hoito eli runsasverihiutaleinen plasmahoito (platelet-rich plasma, PRP) voi tuoda uutta apua monille potilaille […]
Lekuripodi #7 Jakso – Kaksoisura – Urheilun ja opiskelun yhdistäminen onnistuneesti | Urheilulääketiede
Harri, on tehnyt pitkän uran ammattiurheilijoiden kanssa ja hänellä onkin loistavia vinkkejä siihen […]
Lekuripodi #6 Jakso – Yleisimmät nilkan ja jalan alueen ongelmat juoksijoilla | Ortopedi
Ortopedian erikoislääkäri Carl Lybäck ja olympiajuoksija Sara Kuivisto keskustelevat tässä jaksossa yleisimmistä alaraajan ongelmista […]
Lekuripodi #5 Jakso – Sopivatko vegaaniruokavalio ja urheileminen yhteen? | Ravitsemusterapeutti
Jaksossa käydään ravitsemusterapeutti Evy Peltola:n kanssa läpi mm. makrot urheilijoiden tarpeen […]
Lekuripodi #4 Jakso – Vegaaniruokavalio | Ravitsemusterapeutti
Vegaaneja voi halutessaan luokitella monilla tavoin, kuitenkin harva vegaanikaan mahtuu minkään tietyn kategorian alle. Lähdetään yhdessä ravitsemusterapeutti Evy Peltolan […]
Lekuripodi #3 Jakso – Mistä työhyvinvointi koostuu? | Yleis- ja työterveyslääkäri
Työhyvinvointi syntyy työn arjessa ja se kohdistuu esimerkiksi henkilöstöön, työympäristöön, työyhteisöön, työprosesseihin tai johtamiseen […]
Lekuripodi #2 Jakso – Urheiluvammat | Ortopedia ja Kirurgia
Ortopedian ja traumatologian erikoislääkäri Carl Lybäck käsittelee tässä jaksossa urheiluvammoja. Jakso soveltuu hyvin niin ortopediasta kuin urheiluvammoista kiinnostuneille […]
Lekuripodi #1 Jakso – Urheilijan ravitsemus | 3 konkreettista askelta
Lääketieteen tohtori ja Fenix lääkärikeskuksen toimitusjohtaja Iiro Välimäki kertoo lääkärin arjesta liikuntalääketieteen ja ravitsemuksen osalta […]
